parmak Seçenekler
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya niçin olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya yolculuk hevesliabilir. Bu hâl, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da niçin olabilir.Ayrıca, iş yaparken elinizi bir tomar zorlamamak ve dinlendirici egzersizler yapmak da dertyı yönetmenize yardımcı mümkün.Deprem Yetersizliği